リフレクソロジーとは、反射学という意味の足裏健康法です。足の裏や甲には、全身の器官や臓器を投影した反射ゾーン及びポイントがあります。これらを指でくまなく刺激することにより、血液やリンパの流れ、エネルギーの流れが整えられ、新陳代謝が活発になります。そうすることで、体内の老廃物の排泄が促され、「リラクゼーション効果」などが体感できるとされています。また、痛くない英国式の優しい刺激とヒーリング音楽、アロマの香りでリラックスすることができます。